Health & Selfcare Package

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Bonuslektion

Fehlende Motivation und Aufschieberitis liegen an einem fehlenden „Warum“ und den falschen Zielen.

Deshalb musst du dein Warum kennen und deine Ziele mit diesem verknüpfen.

Deine Übung: Warum willst du deine Ziele erreichen?

Schreibe mindestens 33 Gründe pro Ziel auf. Schaffst du nur 20 oder 21 ist das okay -,erweitere sie, sobald dir neue Gründe einfallen. Je mehr Gründe du hast, umso grĂ¶ĂŸer dein Antrieb, deine Ziele zu erreichen.

Mach deine Ziele und dein Warum zu deinem  inneren Vertrag. Schreibe uns deine fĂŒnf stĂ€rksten „Warum“  und wir zeigen dir wie du sie erreichen kannst.

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„Gesunde Menschen haben viele Ziele, kranke haben nur eins.“

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