Dieses Training versetzt dich in die Lage, selbstständig fit zu werden und es langfristig zu bleiben. Hier geht’s zur kostenlosen Beratung

Schmerzmanagement Programm

Für einen
Gesunden Fitten starken Körper

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von adilo zu laden.

Adilo laden

Das Coaching Programm versetzt dich in die Lage, selbstständig fit zu werden und es langfristig zu bleiben. Du wirst unabhängig von Ärzten und Therapeuten. Du lernst körperliche Beschwerden zu verhindern, kurzfristig auf auftretende Probleme  zu reagieren oder langjährige Beschwerden anzugehen.

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von adilo zu laden.

Adilo laden

Schmerz management Coaching Programm

Schmerzmanagement Coaching Programm

Unser All-inclusive angebot

Das komplette Schmerzmanagement Programm besteht aus 5 Modulen. Die Module können einzeln oder als Paket gekauft werden. Buche jetzt das komplette Schmerzmanagement Coaching Programm und erhalte Zugriff auf alle Lektionen aus allen 5 Modulen.

Florian Piper

Florian Piper

Ich bin dein persönlicher Ansprechpartner - vom Anfang bis zum Ende. Dadurch musst du nicht immer wieder von vorn beginnen, deine Situation zu schildern. Wir analysieren zusammen deine Ist-Situation, du bekommst von mir den Weg und ich begleite dich für ein volles Jahr.

1 Monat für 1€
statt
17,70 €

Die Achilles Premium Mitgliedschaft

Verlängert sich danach für nur 17,70 € pro Monat.
Nur gültig bei Erstabschluss.

1 Monat für 1€
statt
17,70 €

Die Achilles Mitgliedschaft

Verlängert sich danach für nur 17,70 € pro Monat.
Nur gültig bei Erstabschluss.

Der Unterschied zu Fitness Apps

Schmerzmanagement COACHING PROGRAMM

FITNESS-APPS

modulübersicht

Modul 1: Mind Set Building Online Kurs

Produktbox Mind Set Building Online Kurs

Modul 2: Faszien Release Coaching Programm

Modul 3: Haltungsaufbau Coaching Programm

Haltungsaufbau Coaching Programm

Modul 4: Kraftaufbau Coaching Programm

Kraftaufbau Coaching Programm

Modul 5: Beweglichkeit Coaching Programm

Beweglichkeitsaufbau Coaching Programm

Modul 1: Mind Set Building Online Kurs

Wieso erreichen so viele Menschen ihre Ziele nicht?

Mangelnde Konzentration, jede Kleinigkeit lenkt sie ab, das Handy klingelt und sie gehen ran. Sie haben keine klare Tagesstruktur und keine Erfolgsrituale. Andere schaffen sogar wesentlich mehr als gefordert! Wenn du feste Fokus-Phasen hast, in denen du absolut konzentriert arbeitest und alle Ablenkungen beiseite schiebst, dann wirst du am Ende wesentlich bessere Ergebnisse erzielen. In kürzerer Zeit!

Modul 2: Faszien Release Coaching Programm

Du erlernst als dein Ersthelfer auf Verspannungen zu reagieren und dir selbst zu helfen.

Lerne den Auslöser von 95% aller körperlichen Beschwerden innerhalb weniger Minuten selbst zu bearbeiten. ​Der Kurs ist perfekt auf das Heimtraining abgestimmt und funktioniert ohne teures Equipment. ​Verabschiede dich von deinem Stress, indem du die ursächlichen Mechanismen umkehrst und für dich nutzt.

Modul 3: Haltungsaufbau Coaching Programm

Ändern deiner Körperhaltung: effektiv und nachhaltig.

95% der körperlichen Beschwerden resultieren aus einer ineffektiven Körperhaltung. ​Egal welchen Sport du betreibst, ist deine Haltung schlecht, wird jede Übung, die du machst, auf diese schlechte Haltung aufbauen. ​Wir zeigen dir, wie das Ändern deiner Körperhaltung leicht und effektiv wird, wie du muskulärer Ermüdung vorbeugst und eine Haltung entwickelst, die alle beneiden.

Haltungsaufbau Coaching Programm

Modul 4: Kraftaufbau Coaching Programm

Wir zeigen dir, wie du deine Muskelkraft auf funktionelle Weise ohne den Einsatz von großen und teuren Geräten erweiterst.

Selbst alltägliche Belastungen wie Heben, Bücken und Tragen verlangen dem Muskelsystem einiges ab. Hast du Schmerzen, falls du kürzere Zeit stehen musst? Schießt es dir plötzlich in den Rücken, wenn du dich plötzlich bewegst? Dann ist das häufig ein Zeichen für eine Instabilität der Wirbelsäule sowie eines, dass deine Muskulatur nicht in der Lage ist, deinen Rücken zu stützen.

Kraftaufbau Coaching Programm

Modul 5: Beweglichkeit Coaching Programm

Lerne, wie du deine Beweglichkeit schonend und effektiv verbesserst und dabei Spaß an der Aktivität entwickelst.

Eine entscheidende Komponente der körperlichen Fitness ist die Beweglichkeit. Das tägliche Anziehen der Socken erfordert die volle Beweglichkeit deiner Lendenwirbelsäule, deiner Hüftgelenke und der Knie. Fehlen hier die entscheidenden Zentimeter, beginnen bereits am Morgen die Probleme.

Beweglichkeitsaufbau Coaching Programm

So funktioniert's

Buche ein kostenloses Beratungsgespräch

Wo tut’s weh? Ein erfahrener Physiotherapeut schaut sich mit dir deine Schmerzthemen an

Gemeinsam wählt ihr das für dich passende Programm aus

Jetzt starten

Buche jetzt das komplette Schmerzmanagement Coaching Programm und erhalte Zugriff auf alle Lektionen aus allen 5 Modulen.

Health & Selfcare Package

Unser Schnupperkurs

Dieses Programm liefert dir die neun wichtigsten Übungen für deinen Erfolg. Mit dem Online Zugang zu unserem Health & Selfcare Package nimmst du deinen Erfolg in die eigenen Hände und das ist genau der richtige Weg! Das kostenlose Health & Selfcare Package besteht aus ausgewählten Lektionen aus allen Modulen. Das Paket ist für dich perfekt, wenn du in unsere Kurse rein schnuppern willst!

Redcord Active 2.0

Online Training

Mit unserem Online Training erhältst du die Erfahrung aus zehn Jahren Redcordtraining direkt nach Hause.

Du bekommst nicht nur eine Übersicht über jede einzelne Übung mit Steigerungsmöglichkeiten und den besonders wichtigen Einzelheiten, sondern kannst auch an den dreimal wöchentlich stattfinden Trainingseinheiten online teilnehmen und hast dazu noch vollen Zugang zu den Kursaufzeichnungen. Trainiere, wann es dir passt, von wo aus du möchtest und habe trotzdem die Sicherheit, dass dich immer jemand begleitet, kontrolliert und korrigiert. Das gab es so noch nie!

Über Achilles

Florian Piper ist seit 16 Jahren erfolgreicher Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie. Durch seine jahrelange Erfahrung im Bereich der Behandlung und des Coachings hat er eine Expertise für die Analyse und Beseitigung von Schmerzursachen entwickelt.

wir schreiben erfolgsgeschichten

wir schreiben erfolge

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von adilo zu laden.

Adilo laden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von adilo zu laden.

Adilo laden

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Meine knackenden Gelenke haben mich zu Carolin & Florian gebracht. Durch das Faszientraining im Schmerzmanagement Coaching Programm habe ich nicht nur meine Schmerzen in den Griff bekommen, sondern habe auch wieder vom Sofa zum Sport gefunden und kann mich meinem Büroalltag voller Konzentration widmen. Das Training gehört heute zu meinem täglichen Programm. Empfehlung? Definitiv JA!
– Heike
Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Ich bin professioneller Ballett Tänzer im Theater. Unsere Arbeit ist sehr sehr schwer. In meiner Karriere habe ich viele Unfälle gehabt und auch viele körperliche Probleme bekommen. Ich mache diese Arbeit seit 20 Jahren und diese Arbeit ist echt schwierig für die Gelenke und die Muskeln, weil wir viele Hebefiguren und Sprünge machen müssen. Es ist täglich so viel zu tun, wir trainieren mindestens acht Stunden pro Tag. Seit ich den Kurse gemacht habe, trainiere ich jeden Tag mindestens eine halbe Stunde mit dem Ball und seit der Zeit fühle ich mich viel viel besser, die Muskeln reagieren auch viel besser weil sie viel effizienter arbeiten. Klar, meine Arbeit ist schon extrem, aber wir haben nur einen Körper und das ist wichtig, dass wir uns um ihn kümmern! Ciao…
– Stefano
Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Ich wollte euch eigentlich nur ganz kurz mal erzählen, dass mir der Faszienkurs bei Flori total gutgetan hat. Ich hab dort diesen Ball kennengelernt, der sieht klein aus, aber er bewirkt wirklich wahre Wunder, weil die Verspannungen in den Muskeln total abnehmen. Ja, es ist ein bisschen harte Arbeit, das stimmt, und manchmal denkt man auch so: ok es ist Überwindung, aber ich kann euch echt sagen es hilft wirklich. Das Coole an dem Ball ist tatsächlich, man kann ihn überall mit hinnehmen. Also, wenn ihr es versuchen wollt, meinen Segen habt ihr, ich empfehle es wirklich wärmstens.
– Silvia
Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Ich wollte mich mal bei euch bedanken! Dafür, dass ihr mich mit dem Faszienkurs bekannt gemacht habt. Ohne diese Nummer würde ich gar nicht wissen, wie es ist, wie man sich freuen kann, wenn der Schmerz nachlässt. Auch stundenlanges Autofahren ist wieder möglich und ja, der nächste Hexenschuss lauert an jeder Ecke, ist nur eine Bewegung entfernt. Also, vielen Dank! Eine uneingeschränkte Empfehlung für alles was ihr mit Faszien könnt. Ihr habt es echt drauf, Dankeschön.
– Matthias

Allgemeine FAQs

Übernimmst du gerne Verantwortung für dich? Oder lernst du gerade Verantwortung für dich zu übernehmen? Packst du die Dinge selbst an in deinem Leben? Motivieren dich kleine Erfolge? Willst du aufhören zu prokrastinieren, willst du durchstarten. Willst du dich aufs hier und jetzt fokussieren und dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist der Kurs genau richtig für dich!

Ja, das Health and Selfcare Package ist ein Schnupperpaket, mit welchem du 28 Tage Zugriff auf einzelne Inhalte aller Module hast.

Florian Piper ist seit 16 Jahren erfolgreicher Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie. Durch seine jahrelange Erfahrung im Bereich der Behandlung und des Coachings hat er eine Expertise für die Analyse und Beseitigung von Schmerzursachen entwickelt.

Mit erfolgtem und anhaltendem Training sowie deiner Willensstärke wirst du in der Lage sein, selbständig fit zu werden und es zu langfristig bleiben. Du wirst deine Beschwerden besser verstehen lernen und beheben können. Das Ziel dabei ist es, ohne therapeutische Anleitung dir selbst zu helfen wissen.

Alle Übungen und Elemente des Coachings sind so aufeinander abgestimmt, dass sie grundlegende Funktionen des menschlichen Körpers entwickeln und somit optimale Bewegungen und Aktivitäten fördern. Effektive und ökonomische Aktivitäten sind immer gesund und werden auch bei dir ihre Wirkung erzielen.

Da ich selbst einen ausgefüllten Alltag habe, weiß ich wie wertvoll Zeit ist. Du kannst die Programme in deinem Tempo durcharbeiten, da du ein ganzes Jahr Zeit hast. Es empfiehlt sich für echte Veränderungen, täglich dreißig Minuten in deine Gesundheit zu investieren. Gesunde Menschen haben viele Ziele, kranke haben nur eins!

Wir haben in 15 Jahren über 50.000 Behandlungen durchgeführt. Die besten Erfolge haben immer die Patienten, die die Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen und an sich gearbeitet haben. Der Therapeut ist dabei nur der Türöffner. Wir begleiten dich in diesem Coaching, du wirst nicht allein gelassen. Zu keiner Zeit.

Mit anderen Menschen zusammen trainieren ist eine super Sache und erhöht die Motivation. Zusammen mit deinem Partner ist das Ganze noch besser! Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, muss der Partner auch einen Platz im Coaching buchen. Partnerangebote sind dabei möglich. Sprich uns dafür gerne an.

Ja, das geht. Du kannst den Betrag in 1, 3, 6 oder 12 Raten zahlen. Wir benötigen dafür auch keine Schufa Auskunft. Passe die Zahlung einfach an deine Bedürfnisse an.

Allgemeine FAQs

Übernimmst du gerne Verantwortung für dich? Oder lernst du gerade Verantwortung für dich zu übernehmen? Packst du die Dinge selbst an in deinem Leben? Motivieren dich kleine Erfolge? Willst du aufhören zu prokrastinieren, willst du durchstarten. Willst du dich aufs hier und jetzt fokussieren und dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist der Kurs genau richtig für dich!

Ja, das Health and Selfcare Package ist ein Schnupperpaket, mit welchem du 28 Tage Zugriff auf einzelne Inhalte aller Module hast.

Florian Piper ist seit 16 Jahren erfolgreicher Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie. Durch seine jahrelange Erfahrung im Bereich der Behandlung und des Coachings hat er eine Expertise für die Analyse und Beseitigung von Schmerzursachen entwickelt.

Mit erfolgtem und anhaltendem Training sowie deiner Willensstärke wirst du in der Lage sein, selbständig fit zu werden und es zu langfristig bleiben. Du wirst deine Beschwerden besser verstehen lernen und beheben können. Das Ziel dabei ist es, ohne therapeutische Anleitung dir selbst zu helfen wissen.

Alle Übungen und Elemente des Coachings sind so aufeinander abgestimmt, dass sie grundlegende Funktionen des menschlichen Körpers entwickeln und somit optimale Bewegungen und Aktivitäten fördern. Effektive und ökonomische Aktivitäten sind immer gesund und werden auch bei dir ihre Wirkung erzielen.

Da ich selbst einen ausgefüllten Alltag habe, weiß ich wie wertvoll Zeit ist. Du kannst die Programme in deinem Tempo durcharbeiten, da du ein ganzes Jahr Zeit hast. Es empfiehlt sich für echte Veränderungen, täglich dreißig Minuten in deine Gesundheit zu investieren. Gesunde Menschen haben viele Ziele, kranke haben nur eins!

Wir haben in 15 Jahren über 50.000 Behandlungen durchgeführt. Die besten Erfolge haben immer die Patienten, die die Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen und an sich gearbeitet haben. Der Therapeut ist dabei nur der Türöffner. Wir begleiten dich in diesem Coaching, du wirst nicht allein gelassen. Zu keiner Zeit.

Mit anderen Menschen zusammen trainieren ist eine super Sache und erhöht die Motivation. Zusammen mit deinem Partner ist das Ganze noch besser! Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, muss der Partner auch einen Platz im Coaching buchen. Partnerangebote sind dabei möglich. Sprich uns dafür gerne an.

Ja, das geht. Du kannst den Betrag in 1, 3, 6 oder 12 Raten zahlen. Wir benötigen dafür auch keine Schufa Auskunft. Passe die Zahlung einfach an deine Bedürfnisse an.