Redcord Active 2.0
Nicht wie oft du trainierst
sondern was, ist entscheidend.
Das Redcord Active Training
verbessert deine Kraft! Kontrolle! Stabilität! Koordination! Körperhaltung!
Um deine erreichten Therapieerfolge nach deiner Physiotherapie zu stabilisieren und ein erneutes Auftreten der Beschwerden zu verhindern, ist es wichtig, dranzubleiben. Das Redcord-Training stimuliert und aktiviert – damit deine kleinen Muskeln wieder vollautomatisch arbeiten. Übrigens auch nachts, wenn du schläfst
Mach dich auf den Weg in ein schmerzfreies Leben!
Das bekommst du
- 6 Monate Training, einmal pro Woche
- Training in Kleingruppen: Wir passen auf dich auf!
- Individuelle Beratung und Anleitung in den wöchentlichen Trainingseinheiten
- Direkte Betreuung durch erfahrenen Physios und Heilpraktiker
- Das Training kann jederzeit an deine aktuelle Leistungsfähigkeit angepasst werden.
- 24,75 € pro Woche, halbjährliche Bezahlung: 594 €
Das ist Redcord Active 2.0
Effizient und zeitsparend
Durch das zeitsparende und hocheffizientes Training erzielst du das maximale Ergebnis für deine Gesundheit.
Für jeden geeignet
Durch die flexible Anpassung der Übungen an jedes Leistungsniveau funktioniert das Training für alle Alters- und Leistungsklassen.
Spaß und Motivation
Viel Abwechslung in den Redcord-Trainingseinheiten und der Spaß beim Training sorgen für dauerhafte Motivation.
Wir begleiten dich
Du bekommst alles aus einer Hand, von der ersten Behandlung bei Rückenschmerzen bis zur Entwicklung der vollen Power im Sport.
Erfolge in allen Bereichen
Erreiche nicht nur mehr Rumpfstabilität sondern auch mehr Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft.
Perfekt für zuhause
Du benötigst nur ein kleines Gerät und erhältst damit hunderte Trainingsmöglichkeiten.
Die Inhalte des Programms
Trainingseheiten
Mit dem wöchentlichen Vor-Ort und Online-Livetrainings bist du mittendrin und erhältst wertvolle Tipps zur Ausführung und Antworten auf deine Fragen.
Online Training
Du hast jederzeit Zugang zu deinem Mitgliederbereich und kannst alle Übung nach Belieben anwenden. Egal ob auf dem Smartphone oder auf dem PC.
Trainingsprogramme
Du bekommst von uns fertige Trainingsprogramme, um deinen Körper zu entwickeln und um fit für deine Anforderungen zu sein.
Dein Trainer
Florian Piper ist seit 19 Jahren erfolgreicher Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie. Durch seine jahrelange Erfahrung im Bereich der Behandlung und des Coachings hat er eine Expertise für die Analyse und Beseitigung von Schmerzursachen entwickelt.
- ehemaliger Radsport-Profi mit internationalen Erfolgen
- über 50.000 durchgeführte Behandlungen
- mehr als 5000+ erfolgreich behandelte Patienten
Die enthaltenen Trainingsprogramme
- Lendenwirbelsäule und Becken
- Brustwirbelsäule und Schultergürtel
- Obere Extremität
- Hüftgelenk
- Kniegelenk
- Fuß- und Sprunggelenk
- Halswirbelsäule
- Fussball
- Laufen
- Tennis
- Golf
- Radsport
- Kitesurfen
- Ski Alpin
- Langlauf
Zahlen - Daten - Fakten
Das Redcord Active Training 2.0 – Programm enthält
6 Monate Training vor Ort in der Achilles Physiotherpaie
60 Minuten pro Woche Fokus auf die volle Power.
6 Teilnehmer Kleingruppentraining für die perfekte Ausführung
Zusätzliche Online-Trainingseinheiten und Kursaufzeichnungen in deinem Mitgliederbereich
Die positiven Auswirkungen auf deine Gesundheit von
FAQ
Alle Übungen und Elemente des Coachings sind so aufeinander abgestimmt, dass sie grundlegende Funktionen des menschlichen Körpers entwickeln und somit optimale Bewegungen und Aktivitäten fördern. Effektive und ökonomische Aktivitäten sind immer gesund und werden auch bei dir ihre Wirkung erzielen.
Wir haben für dich Trainingsprogramme entwickelt, die einerseits auf spezielle Sportarten zugeschnitten sind und andererseits auf die häufigsten Schmerzbereiche.
Chronische Schmerzen entwickeln sich oft über Jahre. Darauf aufbauende Bewegungsmuster und Kompensationen erfordert Zeit und Arbeit. Du solltest je nach Schmerzlevel und Körperbewusstsein mindestens drei bis sechse Monate einplanen, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Du bekommst ein funktionelles Trainingsprogramm mit Übungen, die deine Muskeln so trainieren, wie du sie im Alltag benötigst. Denn woher sollen deine Muskeln wissen, welche Funktion sie übernehmen sollen, wenn sie es nicht üben?
Enthalten sind nicht nur Übungen für alle Körperabschnitte, sondern auch spezielle Trainingsprogramme für verschiedenste Beschwerden, Anforderungen und Ziele. Die Übungen kannst du auf dem PC oder per App auf deinem Smartphone abrufen. Das wöchentliche Online Live Training stellt sicher, dass du jederzeit unter professioneller Betreuung stehst und voll durchstarten kannst. Dazu bekommst du alle Inhalt in schriftlicher Form, mit Bildern und Texten zur Durchführung deines Programms.
Das Redcord Active Training ist ein Slingtraining. Wir nutzen dazu das Trainingssystem von der Firma Redcord. Es gehen auch Slingtrainer von anderen Firmen, jedoch haben sich die Redcord Mini als am besten herausgestellt. Wenn du keinen Slingtrainer hast, senden wir dir nach Abschluss deiner Buchung einen 20% Rabattcode für deine Bestellung.
Das Redcord Active Training bildet die Grundlage für deine sportlichen Aktivitäten. Eine 60 Minuten Trainingseinheit pro Woche und zwei bis drei mal pro Woche 15 Minuten reichen aus, um die grundlegenden Körperfunktionen zu trainieren. Je nach Ausgangssituation kannst du das Faszientraining, Meditation, Ausdauersport oder was dir sonst Freude bereitet mit integrieren..
Alle Übungen und Elemente des Coachings sind so aufeinander abgestimmt, dass sie grundlegende Funktionen des menschlichen Körpers entwickeln und somit optimale Bewegungen und Aktivitäten fördern. Effektive und ökonomische Aktivitäten sind immer gesund und werden auch bei dir ihre Wirkung erzielen.
Wir haben für dich Trainingsprogramme entwickelt, die einerseits auf spezielle Sportarten zugeschnitten sind und andererseits auf die häufigsten Schmerzbereiche.
Chronische Schmerzen entwickeln sich oft über Jahre. Darauf aufbauende Bewegungsmuster und Kompensationen erfordert Zeit und Arbeit. Du solltest je nach Schmerzlevel und Körperbewusstsein mindestens drei bis sechse Monate einplanen, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Du bekommst ein funktionelles Trainingsprogramm mit Übungen, die deine Muskeln so trainieren, wie du sie im Alltag benötigst. Denn woher sollen deine Muskeln wissen, welche Funktion sie übernehmen sollen, wenn sie es nicht üben?
Enthalten sind nicht nur Übungen für alle Körperabschnitte, sondern auch spezielle Trainingsprogramme für verschiedenste Beschwerden, Anforderungen und Ziele. Die Übungen kannst du auf dem PC oder per App auf deinem Smartphone abrufen. Das wöchentliche Online Live Training stellt sicher, dass du jederzeit unter professioneller Betreuung stehst und voll durchstarten kannst. Dazu bekommst du alle Inhalt in schriftlicher Form, mit Bildern und Texten zur Durchführung deines Programms.
Das Redcord Active Training ist ein Slingtraining. Wir nutzen dazu das Trainingssystem von der Firma Redcord. Es gehen auch Slingtrainer von anderen Firmen, jedoch haben sich die Redcord Mini als am besten herausgestellt. Wenn du keinen Slingtrainer hast, senden wir dir nach Abschluss deiner Buchung einen 20% Rabattcode für deine Bestellung.
Das Redcord Active Training bildet die Grundlage für deine sportlichen Aktivitäten. Eine 60 Minuten Trainingseinheit pro Woche und zwei bis drei mal pro Woche 15 Minuten reichen aus, um die grundlegenden Körperfunktionen zu trainieren. Je nach Ausgangssituation kannst du das Faszientraining, Meditation, Ausdauersport oder was dir sonst Freude bereitet mit integrieren..
Unsere Kursmodelle
Kurse in der Praxis
Plätze auf 6 Teilnehmer je Kurs limitiert
Den letzten beißen die Hunde …
noch 2 Plätze verfügbar
Nur noch 1 Platz verfügbar
99€ / Monat
halbjährliche Bezahlung
Online Kurse
Alles Wichtige zu den Kursen in der Praxis:
Nein, das ist leider nicht möglich. Entscheide dich für einen Tag, der voraussichtlich immer passt und trage dich ein. Da wir jeden Kurs Live Online übertragen und auch aufzeichnen, kannst du dein Training, zu einer dir passenden Zeit, nachholen.
Du bekommst rechtzeitig vor Ablauf deines Abos eine Benachrichtigung von uns und kannst deinen Platz verlängern. Du hast also immer ein „Vorkaufsrecht“ auf deinen Platz. Ohne Kündigung wird dein Abo automatisch verlängert.
Wir nehmen die Kurse auf und stellen sie, in einem Passwort geschützten Bereich, den Teilnehmern zur Verfügung. Zusätzlich wird jeder Kurs per Zoom Live übertragen. Es ist nicht auszuschließen, dass Kursteilnehmer in den Videos zu sehen sein werden. Du erhältst daher eine gesonderte Einwilligungserklärung vor Kursbeginn.
Du kannst die verpassten Kurse mit den Onlineaufzeichnungen nachholen. Eine Verlängerung des Kurses ist leider nicht möglich.
Die Kurseinheiten dauern jeweils 60 Minuten. Wir starten und enden wie gewohnt pünktlich.
Nein, das ist leider nicht möglich. Entscheide dich für einen Tag, der voraussichtlich immer passt und trage dich ein. Da wir jeden Kurs Live Online übertragen und auch aufzeichnen, kannst du dein Training, zu einer dir passenden Zeit, nachholen.
Du bekommst rechtzeitig vor Ablauf deines Abos eine Benachrichtigung von uns und kannst deinen Platz verlängern. Du hast also immer ein „Vorkaufsrecht“ auf deinen Platz. Ohne Kündigung wird dein Abo automatisch verlängert.
Wir nehmen die Kurse auf und stellen sie, in einem Passwort geschützten Bereich, den Teilnehmern zur Verfügung. Zusätzlich wird jeder Kurs per Zoom Live übertragen. Es ist nicht auszuschließen, dass Kursteilnehmer in den Videos zu sehen sein werden. Du erhältst daher eine gesonderte Einwilligungserklärung vor Kursbeginn.
Du kannst die verpassten Kurse mit den Onlineaufzeichnungen nachholen. Eine Verlängerung des Kurses ist leider nicht möglich.
Die Kurseinheiten dauern jeweils 60 Minuten. Wir starten und enden wie gewohnt pünktlich.
Du bist nicht sicher, ob das richtig für dich ist?
Vereinbare einen Termin.
Such dir einen passenden Termin in meinem Kalender aus. Falls nichts Passendes dabei sein sollte, schreib mir eine E-Mail und wir finden eine Möglichkeit für ein Gespräch.
Lass uns sprechen.
Wir schauen uns gemeinsam deine Situation an. Ich stehe dir vollkommen ehrlich und authentisch mit meinem Rat zur Seite.
Entdecke dich neu.
Im Idealfall passt das Programm genau zu dir und du kannst dich und deinen Körper vollkommen neu kennenlernen.
Dieses Gespräch ist für dich vollkommen kostenfrei.
Ich möchte einfach und ehrlich mehr über dich und deine Probleme erfahren.
